6d Protein Bar – 19 g protein – 60 g – Cookie Dough

Undersøgelser har vist at en dosis på 20-40 g. protein pr. indtag er nødvendigt for at maksimere muskelvækst og restitution. Den præcise proteindosis afhænger af leucinindholdet i proteinkilden. Dette skyldes at leucin har en meget større effekt på syntetisk muskelprotein end nogen anden aminosyre.

Anbefalet brug 1 bar om dagen efter træning eller som en proteinrig snack. Overdreven brug kan have en afførrende effekt..