6d Recovery Shake – 1kg – Vanilla

Efter et intensivt træningspas eller konkurrence, er kulhydratdepoterne i musklerne og leveren I underskud og de trænger til at blive genopfyldt. På same tid trænger kroppen til at få amino syrer for at opnå muskel restitution gennem proteinsyntese. Gevinsten du kan opnå gennem træning, er i stor grad afgjort af kroppens kapacitet til at syntetisere nye proteiner efter træning.
Vedrørende genopfyldning af kroppens kulhydrat depoter: en kombination af glukose og fruktose (raffineret sukker) genopfylder musklers glykogen lige så hurtigt efter træning som hvis man indtager glukose alene. Denne kombination af sukkerarter genopfylder lever glykogen hurtigere og reducerer mave-tarm problemer.