Udover den rigtige sportsdrik er også energibarer og -geler ofte afgørende for en hurtig og let fordøjelig energiforsyning under (udholdenheds)træning. Barer med højt indhold af protein, fedt og fibre sænker mavetømningen og dermed absorptionshastigheden af den ønskede energikilde (kulhydrater). Desuden er sådanne barer ofte årsagen til en “fuld” følelse og mave-tarmproblemer.
6d ENERGY FRUIT har et meget lavt fedt-, protein- og fiberindhold og er derfor en letfordøjelig, kulhydratrig frugtbar. Takket være dens bløde tekstur er denne kompakte energikilde meget nem at tygge, selv i koldt vejr. Dette gør 6d ENERGY FRUIT til en fremragende mulighed for at veksle med 6d ENERGY GELS. En frugtbar indeholder 26 g kulhydrater i et forhold mellem glukose og fructose på 2:1. Takket være dette 2:1-forhold kan kroppen optage op til 90 g kulhydrater i timen. I modsætning til de fleste andre “energigummier” indeholder denne frugtbar også 100 mg natrium. Tilsætningen af natrium giver mulighed for en hurtig genopfyldning af saltreserverne i kroppen. Dette er især vigtigt for atleter, der ikke kun sveder meget, men også sveder masser af salte (“salte sweaters”) og især under træning i et varmt miljø, der forårsager store svedtab.